Tanto si eres una persona adulta, como adolescente, encontrarás Un espacio donde podrás hablar sin miedo a ser juzgado/a. Te acompañamos a explorar tus emociones, entender lo que estás viviendo y transformar aquello que hoy te pesa. Trabajamos para que puedas sentir alivio, claridad y liberación.
Podemos ayudarte si estás viviendo:
- Pensamientos en bucle o difíciles de controlar
- Ansiedad social, ansiedad generalizada, fobias o pánico
- Sensación de agotamiento mental, apatía o tristeza
- Cambios importantes, estrés o duelos
- Heridas del pasado, apego o trauma
- Dificultad para poner límites y conectar contigo
- Desregulación emocional, autolesiones, pensamientos suicidas
Cada proceso es único. Avanzamos a tu ritmo, respetando tu historia y tus tiempos.